Добро пожаловать на наш сайт!

  • Китайский (традиционный)
  • Турецкий
  • Русский
  • Английский
  • Арабский

Работа : С понедельника по пятницу ; 10:00 - 19:00
  Контакт : +90 532 5079373

All Posts in Category: Cреда

Боль в стопе, вызванная проблемой позвоночника

Ряд спинномозговых нервов от нижней части позвоночника спускается по ногам и заканчивается в ступнях. Когда нервные корешки (часть нерва, выходящего из позвоночника) этих спинномозговых нервов раздражаются или сдавливаются, может возникнуть боль в стопе. Боль в стопе также может возникнуть, если нерв сдавлен около бедра, колена или стопы. В этом блоге представлен список распространенных причин боли […]

Read More

Лучшие позы йоги для облегчения ишиаса

Йога может помочь укрепить и стабилизировать ваши основные мышцы, повысить гибкость бедра и позвоночника, а также уменьшить боль в пояснице и ишиас. Хотя йога может быть сложной и трудной для выполнения, вот 4 простых и эффективных упражнения на растяжку, которые вы можете выполнять дома с ковриком для йоги.
(далее…)

Read More